到底我可以承受多少咖啡因?
為什麼他可以飲啡如飲水,但我飲一杯就心跳加速又睡不著?
我有飲咖啡因的基因嗎?
Gene2Life為你解答一切疑問!
韓國眾籌網站Wadiz最近有一個很有趣的計劃:Gene2Life。
調查指韓國職場人有56.7%人稱自己是「咖啡因中毒」,36.5%人喝咖啡是因為習慣,而34.6%是為了提神;只有13.4%人是因為咖啡好喝而飲。
可是,不是每個人都能大量喝咖啡。一般成人平均每天能攝取400mg咖啡因,而青少年為125mg。300ml美式咖啡含70-150mg咖啡因;能量飲品含60-100mg;罐裝咖啡含74mg;牛奶咖啡含47mg。每個人能承受多少咖啡因關鍵是取決於「咖啡因代謝率」。
Gene2Life咖啡因基因測試
咖啡因代謝率可以理解為分解咖啡因的能力。
而這能力取決於我們體內有沒有以下兩種基因:
1)AHR:咖啡因分解酶的活性(帶有TT型的人,可以耐受咖啡因,咖啡因的攝取量比較高)
2)CYP1A1-CYP1A2:分解速度(CYP1A2的163位置帶有163A,咖啡因代謝速度較快)
測試只需要如其他基因測試般,收集口水後,再寄到指定化驗所化驗,3天內就能知道你有沒有咖啡因基因!
計劃在短短兩星期間已籌得254%資金。
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